Para quienes la siguen desde siempre y para las que nunca probaron hacerla, MIA presenta nuevamente la Dieta de la Luna, un plan desintoxicante, natural y súper eficaz para adelgazar, hasta fin de año.

Se basa en ingestas mínimas de alimentos en los días indicados; y para el resto de la semana, hay que seguir un plan que alterna grupos de comidas, por lo que en esta dieta no hay prohibidos.

¿Qué es la cronobiología?

El nombre científico de la Dieta de la Luna es Cronobiología Terapéutica Desintoxicante. La cronobiología investiga la relación que existe entre el tiempo y los ritmos biológicos de las plantas, los animales y los seres humanos. Cuando esta disciplina se usa con fines curativos se llama Terapéutica.

Se aplica como método desintoxicante para llegar al peso ideal, utilizando tablas que permiten saber cuáles son las fechas más indicadas para realizar una depuración del organismo. Cuando hacemos una ingestión más que nada de líquidos y vegetales durante 24 horas, todos los sistemas del organismo descansan, se tonifican, y se acelera la eliminación de desechos tóxicos. La influencia de la fuerza energética de la Luna, que ha sido estudiada y utilizada durante milenios, contribuye a que todos estos procesos sean llevados a su grado óptimo.

Por otra parte, el nombre científico de la Tabla de Alimentos Día por Día es Cronobiología Nutricional. En ella se establecen cuáles son los momentos para comer determinados alimentos y que ellos nos beneficien sin hacernos engordar. La sincronicidad entre los ritmos de la Naturaleza y los ritmos vitales de nuestro organismo hacen que, si nos ponemos “ en armonía” con la Luna, nuestro organismo funcione mejorando su metabolismo.

Vea la nota completa en la edición impresa de la revista Mía