La acupresión es un método holístico proveniente de las antiguas técnicas curativas orientales, que ayuda a aliviar el estrés y cansancio físico y emocional en forma fácil y natural.

El uso del mouse de la computadora, la manipulación de una máquina, las tareas domésticas y todas aquellas actividades donde se vean comprometidos los músculos y articulaciones de las manos y muñecas, pueden derivar en dolores y molestias.

Realizando simples masajes que consisten básicamente en presión y fricción en puntos clave, podemos obtener un significativo alivio al dolor y encontrar un estado de equilibrio de mente y cuerpo ya que ayudan a controlar el flujo de energía.

Esta guía de masajes y ejercicios se pueden realizar en el escritorio de trabajo, mientras viajamos o cuando estamos tranquilas en casa, ya que cada rutina no requiere más de cinco minutos

Fuente: Masaje curativo por Daphne Roubini